Couscous  Poulets  au Cookeo


Recette / Monday, February 13th, 2017

Couscous  Poulets  au Cookeo.

Couscous  Poulets  au Cookeo You can have Couscous  Poulets  au Cookeo using 10 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Couscous  Poulets  au Cookeo

  1. You need 4 of pilons de poulets.
  2. Prepare 3 cuillères à soupe of tomate concentré.
  3. It’s 1 c of à café pleine de harrissa.
  4. You need of Sel.
  5. Prepare of Demi c à café de cumin en poudre.
  6. It’s of Demi c à café d'ail en poudre.
  7. You need 1 c of à café de coriandre en poudre.
  8. It’s 1 c of à café de persil.
  9. It’s of Demi c à café de de menthe séché.
  10. You need 1 of sachet de mélange à couscous ( surgelé.

Couscous  Poulets  au Cookeo instructions

  1. Mettre le cookeo en mode dorer puis verser 1 bonne cuillères à soupe d'huile et y déposer les pilons de poulets avec l ail la coriandre et persil et laissez dorer en rajoutant 1 tasse à café d'eau pour ne pas que ça brûle..
  2. Une fois les pilons dorer mettre 1 verre d'eau. la tomate concentré le sel.l'epice.harrissa.les légumes et Bien mélanger quelques secondes pour laisser prendre la tomate avec les épices et les légumes puis ajouter l'eau jusqu'à recouvrir le tout..
  3. Mettre sous pression pendant 10 mn.
  4. Préparer en mode express la graine de couscous.Dans un saladier mettre la graine et mettre de l'eau tiede à ras de la graine + 3 à 4 cuillères à soupe pleine d'huile bien mélanger et au four micro-ondes pendant 5 mn (A contrôler).
  5. Ensuite travailler la graine à la cuillère pour la séparer où à la main pour les plus courageux ? Voilà c'est prêt ? Bonne préparation.

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