Pâtes aux courgettes et poulet au curry


Recette / Friday, May 11th, 2018

Pâtes aux courgettes et poulet au curry. Les courgettes et moi ne sommes pas hyper copines. Je les aime crues mais cuites, pfiou, je les trouve fades. J'essaie toujours d'y rajouter un tas de choses pour leur donner du goût avec plus ou moins de succès.

Pâtes aux courgettes et poulet au curry Je vous donne donc une de mes recettes fétiches de pâtes (celles qui sauvent le dîner) quand je trouve de bonnes courgettes et je n'ai pratiquement rien dans le frigo : des pâtes aux courgettes (la pasta alle zucchine ) ! Pâtes penne, courgettes et poulet au curry. Vous cherchez une recette de pâtes penne, courgettes et poulet au curry ? You can cook Pâtes aux courgettes et poulet au curry using 7 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Pâtes aux courgettes et poulet au curry

  1. It’s 150 g of pâtes (cuites).
  2. It’s 2 of petites courgettes (ou 1 grosse).
  3. You need 10 cl of crème fraîche 4 %.
  4. It’s 1 cc of d’ail en poudre.
  5. It’s of Sel, poivre.
  6. You need 1/2 cc of curry.
  7. You need 2 of escalopes de poulet.

Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?. Pâtes aux rubans de courgettes et poulet au curry. Egouttez-les puis ajoutez, la crème aux courgettes, les gousses d'ail pressées, le sel, le poivre, le curry et les dés de poulet. Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.

Pâtes aux courgettes et poulet au curry instructions

  1. 1- Faire cuire les pâtes..
  2. 2- Dans une poêle anti-adhésif faire revenir les courgettes coupées en petits dés avec l’ai en poudre. Mettre un peu d’eau pour éviter que cela accroche si c’est le cas ;)..
  3. 3- Lorsqu’elles sont cuites, mais encore croquantes, réservez-les, ajouter les morceaux de poulets coupés en petits morceaux..
  4. 4- Une fois le poulet cuit, ajouter les courgettes, la crème, le sel, le poivre et le curry..
  5. 5- Ajouter les pâtes dans la poêle avec les courgettes, bien mélanger et servir..

Pâtes aux rubans de courgettes et poulet au curry Un plat complet, équilibré qui ravira grands et petits. L'alliance courgette, poulet, curry fonctionne très bien. Recette du curry de poulet aux courgettes WW, plat léger et complet, à déguster idéalement au déjeuner. Spaghettis aux moules et au basilic. Spaghettis printaniers aux asperges vertes et saumon sans gluten.

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