Croquettes de lentilles corail


Recette / Tuesday, December 31st, 2019

Croquettes de lentilles corail.

Croquettes de lentilles corail You can have Croquettes de lentilles corail using 9 ingredients and 6 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Croquettes de lentilles corail

  1. You need 200 g of lentilles corail sèches.
  2. Prepare 1 of oignon.
  3. Prepare 2 gousses of d’ail.
  4. It’s 1 of c.à c. de curry.
  5. You need 1 of c.à c. de curcuma.
  6. You need 1 of poignée de persil ou coriandre (frais).
  7. It’s 2 c. of à s. d’huile d’olive.
  8. Prepare 4 c. of à s. de farine de riz.
  9. It’s of Sel et poivre.

Croquettes de lentilles corail instructions

  1. Faire cuire les lentilles corail 12 min dans l’eau bouillante. Une fois cuites – elles doivent être bien pâteuses- les égoutter et les mettre dans le saladier..
  2. Émincer l’oignon et hacher l’ail..
  3. Dans le saladier, ajouter la farine, l’aromate, les épices, l’huile, l’ail et l’oignon. Saler et poivrer..
  4. Mélanger jusqu’à l’obtention d’une texture homogène..
  5. Former des petites galettes à l’aide d’une cuillère à soupe..
  6. Cuisson à la poêle dans un fond d’huile d’olive.

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