Quiche saumon brocolis


Recette / Saturday, December 29th, 2018

Quiche saumon brocolis. Blanchir le brocoli à l'eau bouillante. Couper le saumon en fines lamelles. Dérouler la pâte dans un moule rond.

Quiche saumon brocolis Quiche aux herbes fraiches, saumon et moutarde.. Une bonne Quiche bien Dorée, bien Moelleuse et bien Croustillante ! Donnez votre avis sur cette recette de Quiche brocolis, saumon fumé sans pâte ! You can have Quiche saumon brocolis using 7 ingredients and 13 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Quiche saumon brocolis

  1. You need 1 of pâte feuilletté.
  2. You need 1 of pavé de saumon frais.
  3. Prepare 1 of brocolis.
  4. Prepare 3 c of à soupe de crème fraîche entière.
  5. It’s 3 of œufs.
  6. You need of Fromage râpé.
  7. It’s of Sel, poivre.

Cette fois-ci, j'ai jeté mon dévolu sur cette quiche au saumon et au brocolis. Quiche au saumon et au brocolis. La quiche est bien souvent pour moi la recette qui sauve mes repas du soir. Elle est déclinable à volonté, de quoi se renouveler sans cesse !

Quiche saumon brocolis step by step

  1. Faire cuire les morceaux de brocolis 15 min dans l’eau bouillante salée une fois cuit les égoutter et les réserver.
  2. Enlever la peau du pavé de saumon, le couper en petits dés.
  3. Faire revenir les dés de saumon d’en une poêle saler les dés de saumons…une fois cuit les réserver.
  4. Préchauffer le four à 180 degrés.
  5. Beurrer et fariner un moule à tarte.
  6. Étaler la pâte et la piquer.
  7. Parsemer de fromage râpée.
  8. Disposer les morceaux de brocolis et de saumon puis remettre du fromage râpé.
  9. Dans un bol, battre les 3 œufs ajouter la crème fraîche entière… saler et poivrer à votre convenance.
  10. Verser l’appareil sur la préparation précédente.
  11. Enfourner pour une durée de 30 à 35 min à surveiller.
  12. Attendre 10 min avant de démouler votre quiche.
  13. Bonne dégustation ???.

Cette Quiche bien garnie au Saumon et fleurettes de Brocolis, parfaitement équilibrée Egoutter vos brocolis. Passer sous un filet d'eau vos pavés de saumon. Sur un plan de travail fariné, abaisser la pâte. Déposer l'oignon vert, le brocoli et le saumon sur l'abaisse. Note(s) de l'auteur : Si vous n'aimez pas le saumon, vous pouvez utiliser des crevettes cuites hachées ou de la chair de crabe.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *