Croquettes des épinard au riz blanc


Recette / Thursday, February 9th, 2017

Croquettes des épinard au riz blanc.

Croquettes des épinard au riz blanc You can cook Croquettes des épinard au riz blanc using 7 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Croquettes des épinard au riz blanc

  1. Prepare 1 of bot d'épinard.
  2. Prepare 1 of bol de riz blanc.
  3. You need of Sel, poivre noire.
  4. Prepare 2 of cuillères à soupes farine.
  5. It’s 1 of œuf entier.
  6. You need 2 gousses of d'ail.
  7. Prepare of Huile.

Croquettes des épinard au riz blanc step by step

  1. Mettez le riz blanc en ébullition 30 minutes et le broyé jusqu'à qu'il devient comme une pâte..
  2. Mettez les épinards coupés en ébullition pendant 10 minutes. Mettez les au passoire..
  3. Ajoutez le riz aux épinards, la farine, le sel et le poivre noire, et l'œuf, mélangez bien..
  4. Dans une poêle, ajoutez l'huile, mettez les croquettes, tournez les des deux côtés. Bon appétit..

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