Flan aux épinards


Recette / Monday, August 6th, 2018

Flan aux épinards. Les meilleures recettes de flan aux épinards notées et commentées par les internautes. flan aux épinards c'est sur Ptitche. Facile, rapide, économique, équilibré et terriblement délicieux. que demander de plus ? On se réconcilie avec les épinards, et on en redemande.

Flan aux épinards Envie de Flans aux épinards ? Découvrez cette recette et donnez votre avis en commentaire !. Démouler le flan sur une assiette et l'entourer de la sauce aux épinards. You can cook Flan aux épinards using 7 ingredients and 7 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Flan aux épinards

  1. It’s 3 of oeufs.
  2. You need 2 of , 5 cs de farine.
  3. It’s 20 cl of crème semi epaisse.
  4. You need 75 g of d’emmental Leerdammer haché.
  5. Prepare 250 g of d’épinards frais.
  6. It’s of Noix de muscade.
  7. You need of Sel poivre.

Demouler les flans – sur un plat de service napper le fond du plat avec la sauce corail disposer des petits bouquets d'épinards – poser sur chaque flan. Les flans aux épinards peuvent aussi être servis froids. Verser un filet de vinaigrette sur les pousses d'épinards (vinaigrette. Le flan aux épinards est une recette facile et rapide à préparer.

Flan aux épinards instructions

  1. Enlevez les nervures des feuilles d’épinards, les laver, les égoutter..
  2. Faire revenir dans l’huile d’olive les feuilles d’épinards 2 min.Bien les égoutter..
  3. Préchauffez le four à 170 degrés..
  4. Battre les œufs, la farine, la crème, la noix de muscade râpée, sel et poivre..
  5. Ajoutez les épinards.Bien mélanger.Mettre en dernier le fromage haché au robot..
  6. Beurrer le moule..
  7. Verser la préparation dans le moule et laisser cuire 35 /40 min..

Ce flan moelleux et savoureux constitue une délicieuse entrée chaude ou un accompagnement pour un poisson ou une volaille rôtie. Trier les épinards en enlevant les queues et les feuilles abîmées. Une fois fondu, ajouter les épinards. Ce flan aux parfums des bois et du potager est à déguster légèrement tiède avec une salade fraîche de saison (laitue, rougette, roquette). Un plat familial et original, à déguster sans tarder.

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